El trabajar sistemáticamente el calentamiento y la recuperación pueden contribuir de manera importante a una práctica deportiva más saludable y con mejores resultados en el rendimiento deportivo de manera general.
Los temas que se abordarán en este taller son:
– Que es el calentamiento y la recuperación y su importancia.
– Tipos y clasificación del calentamiento y recuperación.
– Efectos del calentamiento y la recuperación sobre:
• El sistema cardiovascular.
• El sistema muscular.
• El sistema nervioso
• La mente
– Efectos secundarios del calentamiento y la recuperación.
– Entre otros.
Imparte el Maestro Víctor Manuel Mendoza Guzmán, Director de CONAE y Rector de IFICED.
Fecha: Viernes 24 de julio de 2020.
Horario: 16:00 a 20:00 horas.
A través de Zoom.
Al finalizar se enviará constancia.
Costo por persona: $ 650.00 (al pagar antes del 22 de julio, paga solo $ 455.00)
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